【水戸】おすすめのパーソナルジム7選｜価格の安いジムも

• 「水戸でおすすめのパーソナルジムはどこ？」
• 「水戸でパーソナルジムに通いたいけど、数が多すぎてどこを選べばいいかわからない」
• 「水戸のパーソナルジムそれぞれのメリット・デメリットを知りたい」

そんなお悩みをお持ちの方へ。

ひとことで「パーソナルジム」といっても、大手から個人経営のプライベートジムまで、さらには料金プランや通う頻度もジムによって多種多様です。
当然、何も情報がない状態で自分に合ったジムを見つけるのは至難の業です。

本記事では、そんなあなたのために、水戸でおすすめのパーソナルジムを徹底的に調査し、おすすめの10選をピックアップしました。
ジム選びで失敗しないための重要なポイントから、エリアで人気のジム、価格が安いジムなど幅広く紹介していますのであなたの目的や予算に合わせて比較検討できます。

この記事を読めば、あなたにぴったりのパーソナルジムがきっと見つかるはずです。
ぜひ参考にしてくださいね。

※女性専用・女性向けのパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ以下の記事を参考にしてください。

水戸のパーソナルジム選びで失敗しないための5つのポイント

水戸には数多くのパーソナルジムが集中しており、料金プランや特徴はジムによって大きく異なります。
選択肢が豊富な一方、選び方を間違えると高額な費用を無駄にしてしまう可能性もあります。

後悔しないために、必ず以下の5つのポイントを押さえてジムを選びましょう。

【必見】失敗しないパーソナルジムの選び方を初心者向けに解説

「本気で身体を変えたい」 そう決意してパーソナルジムを探し始めたものの、ジムの数の多さに驚き、どこが自分に合っているのか分からず、結局一歩を踏み出せずにいませんか？ パーソナルジムは決して安い投資では ...

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1. 目的と期間を明確にする

パーソナルジム選びで最も重要なのは、「何のために通うのか」という目的をはっきりさせることです。
目的が曖昧だと、効果が出る前に挫折してしまう可能性があります。
さらに、パーソナルジム選びが失敗に終わってしまう可能性も高くなります。

パーソナルジムに通う上で、よくある目的は以下の通りです。

• 短期集中ダイエット：結婚式などのイベントに向けて、2〜3ヶ月で結果を出したい。
• 長期的な体質改善：リバウンドしにくい身体を手に入れたい。
• 筋力アップ・ボディメイク：筋肉をつけて美しいボディラインを作りたい。
• 健康の維持・運動習慣化：健康のために運動を習慣にしたい。

自分の目的を整理し、それに合ったプログラムを提供しているジムを選ぶことが重要です。

また、「2ヶ月で5キロ痩せる」のように、具体的な数値を盛り込んだ目標を設定することで、モチベーションも維持しやすくなります。
プライベートジムでは期間の縛りがあるジムも多いため、期間に迷うならまず2ヶ月から始めるのがおすすめです。

2. 無理なく通える立地か

パーソナルジムでのトレーニングを継続するためには、「通いやすさ」は非常に重要です。
自宅や職場から近い、駅から近いといった利便性は、トレーニングが継続できるかどうかを大きく左右します。

ジムでのトレーニング後は、当然身体に疲労がたまった状態です。
また、日によっては雨の日など、天候が悪いことも考えられるでしょう。

そのようなときでも無理なく通えるかどうか意識しながらパーソナルジム選びをしましょう。

3. 予算に合っているか

パーソナルジムの料金は、2ヶ月で15万～25万円程度が平均的な料金相場です。

とはいえ、パーソナルジムの料金設定はジムにより非常に幅広いのが特徴です。
料金だけでなく、支払い体系も月額制、都度払い、回数券方式など様々なので、自分のライフスタイルや予算に合わせて選びましょう。

単純に安さだけで選ぶのではなく、提供されるサービス内容と料金のバランスを慎重に判断することが重要です。
食事指導の有無、レンタル品の充実度、アフターサポートの手厚さなども含めた総合的な価値で評価しましょう。

また、ジムによっては期間限定のキャンペーンなどを行っていることもあります。
分割払いやキャンペーンの有無も確認し、継続可能な範囲で最高のサービスを受けられるジムを選ぶことが大切です。

4. トレーナーの質と相性

パーソナルトレーニングの効果は、トレーナーの質と自分との相性に大きく左右されます。
マンツーマンで指導を受けるため、信頼関係を築ける相手でなければ、モチベーションを維持するのは難しいでしょう。

トレーナーの質を見極める一つの指標として、NSCA-CPTやNESTA-PFTといった、国際的に認知されたトレーナー資格を保有しているかを確認するのも良い方法です。
また、トレーナー自身のボディメイク実績や、過去の指導実績なども参考になります。

しかし、それ以上に大切なのが人間的な相性です。
カウンセリングや体験トレーニングの際には、「話しやすい雰囲気か」「こちらの質問に丁寧に答えてくれるか」「専門用語ばかりでなく、分かりやすく説明してくれるか」「自分の目標達成のために親身になってくれそうか」といった点を意識してコミュニケーションをとってみましょう。

多くのジムが無料カウンセリングや体験トレーニングを提供しているので、実際にトレーナーの指導を体験し、雰囲気や相性を確かめてから入会を決めることを強くおすすめします。

5. 食事指導の有無と内容

理想の身体作りには、トレーニングだけでなく食事管理も不可欠です。
特に、外食が多い方や、食生活が乱れていると自覚がある方にとっては、食事指導の有無は重要なポイントになります。

ジムによって食事指導のスタイルはさまざまです。
毎日LINEで食事内容を報告し、細かなアドバイスをもらえるジムもあれば、トレーニング時に相談する形式のジムもあります。

自分のライフスタイルに合った食事指導を受けられるか、事前に確認しておきましょう。

【厳選】水戸でおすすめのパーソナルジム7選

1.24/7ワークアウト水戸店

24/7ワークアウト水戸店の特徴

24/7ワークアウト水戸店は、質の高いトレーナーによる完全オーダーメイド指導が特徴のパーソナルジムです。
“完全個室マンツーマン指導のパーソナルジム”で、プライバシーを確保した環境で1対1のレッスンが受けられます。
採用率3.13%という厳しい基準をクリアした優秀なトレーナーが在籍しており、一人ひとりの年齢や体質、目標に合わせて、AIシミュレーションも活用しながら完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。

特徴的なのは、「3食食べるダイエット」をコンセプトとした「無理な食事制限をしない健康的な身体づくり」で、これによりリバウンドしにくい健康的な身体を目指すことができます。
また、ウェアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルできるため、荷物を準備する手間なく「完全手ぶら」で通うことができるのも嬉しいポイント。
営業時間も7:00から24:00までと長いため、仕事やライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。

24/7ワークアウト水戸店がおすすめな人

24/7ワークアウト水戸店がおすすめな人は以下の通りです。

• 運動経験の少ないトレーニング初心者や女性の方
• 食べるのが好きで、無理な食事制限をせずに健康的にダイエットしたい方
• 自己流のダイエットでリバウンド経験があり、一生モノの知識を身につけたい方
• 短期間で結果を出したい、「本気で痩せたい」と考えている方
• 質の高い一流トレーナーから指導を受けたい方
• 一人ではモチベーションが続かない方

24/7ワークアウト水戸店の料金プラン

24/7ワークアウト水戸店の料金は以下の通りです。
なお、初期費用や料金は時期（キャンペーン等）により変動することもありますので、最新情報は公式ホームページでご確認ください。

区分	回数 / 月	月額料金	補足
固定プラン（曜日・時間固定）	月4回	33,440円	1回50分
	月8回	65,120円
	月12回	95,040円
	月16回	123,200円
フリープラン（日時を自由に選択）	月4回	36,784円	1回50分
	月8回	71,632円
	月12回	104,544円
	月16回	135,520円
一括プラン（回数券）	1回〜（最大100回）	10,450円〜（1回）	1回50分、まとめ買い可
入会金	—	16,500円	キャンペーンで無料の場合あり
セッション時間	—	50分 / 回	全プラン共通

24/7ワークアウト水戸店のクチコミ

24/7ワークアウト水戸店の代表的なクチコミは以下の通りです。

トレーニング自体が初めてでしたが、結果、半年間で１２㎏近く痩せる事が出来ました。
トレーナーさんから、食事の内容・体調管理などこちらが聞きたい内容を詳しく教えていただけます。
毎回、質の高い適切なトレーニングを受ける事ができますので、今ではひとりでトレーニングも出来るようになりました。

当初の目標体重までには痩せられませんでしたが、トレーニングとウォーキングなどの運動を日常的に行い筋肉をつけ維持することと、食事の内容を充実させ生活リズムを整えることで、身体を日々保つのが重要であることを教えていただき、体力がついたのがとても良かったです。
カリキュラムを終えて1年以上経ちますが、今でも基本的な筋トレを続ける習慣が身に付きましたし体重も更に少し減りました。

古神さんという良いトレーナーさんが親身になってくださり、とても感謝しています。

24/7ワークアウト水戸店の基本情報

項目	情報
住所	茨城県水戸市城南2-5-19 水戸城南ビル1F
営業時間	7:00～24:00
電話番号	0120-005-247
アクセス	JR水戸駅徒歩7分
無料カウンセリング	あり
無料体験	なし※キャンペーン時などに開催の場合あり（2025年9月末まで無料体験あり）
予約・問い合わせ	パーソナルトレーニングジム【24/7Workout】

2.BEYOND（ビヨンド）水戸店

BEYOND（ビヨンド）水戸店の特徴

BEYOND（ビヨンド）水戸店は、単に痩せるだけでなく、その先の「カッコイイ身体、美しい身体」を実現することを目的としたパーソナルジムです。
トレーナーは、ボディメイクコンテストの入賞経験者など、厳しい選考をクリアしたプロフェッショナルのみが在籍しています。
一人ひとりの骨格や体質に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューが特徴で、運動が苦手な初心者でも、フォームなどから丁寧な指導を受けることで、無理なく取り組むことができます。

食事指導では、厳しい糖質制限は行わず、健康的に継続できる食事指導を提供しています。
継続可能な食事内容の指導や、栄養学に基づいた質の高い情報で、健康的なボディメイクだけではなくトレーニング卒業後のリバウンド防止もサポート、一生ものの知識を身につけることができます。

BEYOND（ビヨンド）水戸店がおすすめな人

BEYOND（ビヨンド）水戸店がおすすめな人は以下の通りです。

• 体重を落とすだけでなく、美しいボディラインや見た目にこだわりたい方
• コンテスト入賞経験のあるレベルの高いトレーナーから指導を受けたい方
• 無理な食事制限はしたくないが、専門的な食事知識を身につけたい方
• 楽しみながらトレーニングを続けていきたいと考えている方
• 入会金0円・初回体験無料など“始めやすさ”を重視する方

BEYOND（ビヨンド）水戸店の料金プラン

BEYOND（ビヨンド）水戸店の料金は以下の通りです。
なお、初期費用や料金は時期（キャンペーン等）により変動することもありますので、最新情報は公式ホームページでご確認ください。

回数券プラン（1回＝50分）

プラン名	回数	総額（税込）	1回あたり（税込）	主な特典
STANDARD 10	10回	102,300円	10,230円	アフタープロテイン
ACHIEVE 20	20回	187,000円	9,350円	アフタープロテイン
BEYOND 30	30回	264,000円	8,800円	アフタープロテイン

※回数券の余剰回数は入会日から6か月間利用可／分割払いは回数に応じ利息発生あり。

ライフプランニングコース（食事管理＋プロテイン付き／1回＝50分）

コース名	回数 / 期間目安	総額（税込）	付帯内容
ライフプランニング16	16回 / 2か月	290,400円	毎日の食事管理、アフタープロテイン、ロッカー無料
ライフプランニング24	24回 / 3か月	435,600円	毎日の食事管理、アフタープロテイン、ロッカー無料

初期費用・体験

項目	内容
入会金	0円
体験	無料体験（50分）

BEYOND（ビヨンド）水戸店のクチコミ

BEYOND（ビヨンド）水戸店の代表的なクチコミは以下の通りです。

ネットでトレーナーさんがいるジムを探してて、見つけました。初めてやる種目はもちろん既に経験済みの種目も毎度1からフォームを教えてくださるので、やりやすいです。休憩中にもフレンドリーにお話してくださるのでとても楽しくできます。トレーニング後にプロテインが飲めるのが良いと思います。また、食事の指導に関しては、どうしてもアレが食べたいなど伝えると気持ちに寄り添ってくださる上で前後の食事でどうしたら良いかも教えてくださり、嫌な気持ちせず食トレできます。お店全体の清潔感もとても良いですし、おすすめのパーソナルジムです。

こちらのジムは、「元気とやる気と情熱を与えてくれる」謂わば、『パワースポット』です！！まず、トレーナーの方からの親切丁寧なご指導は、とても、素晴らしいと思います！建物内とにかく、衛生的でトイレも更衣室も綺麗でした！2時間の無料体験レッスンも無料で受けられて、体重や体脂肪を図り、その後、コーチによる食事やダイエットのためのアドバイスを受け、簡単な骨盤ストレッチや2種類のマシーンを使って、トレーニングを体験させて貰いました。来店した日は、休日だったためか、人もそれほど多くは無く、落ち着いた雰囲気で、居心地も満点でした。体験レッスンの最後に、8種類近くあるプロテインドリンクを選べて、たくさん、いただきました！次回も、無料レッスンが受けられる特典は、ありがたいです！健康的に痩せるようになり、気持ちを豊かにしてくれる水戸市内でも、数少ないパーソナルトレージングジムです。素敵なダイエットジムに通うなら、ココが一押しだと思います！これからも、よろしくお願いします！

BEYOND（ビヨンド）水戸店の基本情報

項目	情報
住所	茨城県水戸市白梅2-2-12
営業時間	10:00～22:00
電話番号	029-297-2971
アクセス	「水戸駅」南口から徒歩14分
無料カウンセリング	あり
無料体験	あり
予約・問い合わせ	BEYOND（ビヨンド）水戸店

3.かたぎり塾水戸店

かたぎり塾水戸店の特徴

かたぎり塾水戸店は、続けやすい料金設定が特徴のパーソナルジムです。
体験は無料で、ウェア・シューズ・ドリンクを店舗側で用意してくれるので、忙しいあなたにもピッタリ！
仕事帰りでもそのまま行けるので、トレーニングを続けやすい環境が整っています。

完全マンツーマン＆丁寧なカウンセリングもポイントで、個々の体質・目標に合わせたメニュー作成（ダイエット／ボディメイク／姿勢改善など）を行ってもらうことができます。
食事については、厳しい糖質制限に頼らず、リバウンドしにくい独自メソッドを強調した「綺麗なダイエット」を謳っています。
キッズ用のスペースもあるため、子連れの方や、産後ダイエットといった目的にも最適なパーソナルジムです。

かたぎり塾水戸店がおすすめな人

かたぎり塾水戸店がおすすめな人は以下の通りです。

• なるべく低価格で、コストを抑えてパーソナルジムに通いたい方
• 完全個室／マンツーマンで指導を受けられる環境を重視する方
• 手ぶらで通えるジムを求めている方
• ペア（友人・家族）で通いたい方（ペアプランあり、2名同時トレーニング可）
• 短期集中で急激に結果を出す方向ではなく、運動の継続や習慣化を重視する方

かたぎり塾水戸店の料金プラン

かたぎり塾水戸店の料金は以下の通りです。
なお、初期費用や料金は時期（キャンペーン等）により変動することもありますので、最新情報は公式ホームページでご確認ください。

かたぎり塾 水戸店 料金プラン

プラン名 / タイプ	回数 / 有効期間	料金（税込）	1回あたり	備考・条件等
月4プラン（マンスリー）	4回 / 月	28,000円（30,800円）	7,700円	“お手軽プラン”として公式サイトに記載あり
月8プラン（マンスリー）	8回 / 月	54,000円（59,400円）	7,425円	“オススメプラン”として公式サイトに記載あり
無期限チケット（都度払いタイプ）	回数制 / 有効期限なし	8,800円／回	8,800円	「いつでも使える無期限チケット」として案内あり
都度払い・60分プラン	1回 / 60分	8,800円	8,800円
ペアプラン：月4	4回 / 月（2人同時）	49,500円（税込）～	約12,375円／人（目安）	ペア同時通いの割引プランあり
ペアプラン：月8	8回 / 月（2人同時）	79,200円（税込）	9,900円／人（目安）	ペア割引あり
入会金：55,000円（税込）※ただしキャンペーンで無料になる場合あり。無料体験：あり（1回）食事指導：2週間 11,000円（税込）※オプション

かたぎり塾水戸店のクチコミ

かたぎり塾水戸店の代表的なクチコミは以下の通りです。

とっても清潔感ある綺麗な場所でした！
トレーナーのお兄さんはとっても優しく教えてくれるので、モチベーションも上がり楽しく筋トレできました！！
私は腹筋と背筋と二の腕をメインで体験しましが、久々にしっかり体を動かした感じがして嬉しかったです！
ここなら、楽しくなりたい姿になれると思ったので、まずは習慣づけて人生変えて行きたいと思います〜！！！

パーソナルジムに悩んでいたら近くにできていました。かたぎり塾…最初は塾だと思いました。
入店すると笑顔の素敵なトレーナーさんが迎えてくれました。店内がきれいなことはもちろん、ウエアの貸出があったり、更衣室がきれいだったり、窓もあって明るい店内です。
体の悩みも話しやすく、その後のトレーニングが効くのなんのって…姿勢や効いてるかまでしっかり見てもらえて満足の1時間でした！
これからも尻トレ頑張ります！

かたぎり塾水戸店の基本情報

項目	情報
住所	茨城県水戸市笠原町 200-3 4F
営業時間	平日10:00～22:00、土〜日9:00～20:00（定休日：月・木）
電話番号	03‐6381‐6269
アクセス	「水戸駅」から車で10分（駐車場完備）
無料カウンセリング	あり
無料体験	あり（60分）
予約・問い合わせ	公式ホームページ

4.111FIT

111FITの特徴

111FITは、個人に合わせた「完全マンツーマン」方式でトレーニングを行うパーソナルジムです。
マニュアル通りではなく、性別・年齢・運動歴・生活習慣といった個人差を踏まえて、オリジナルのメニューを作成して指導をしてくれます。
既成のプランを使い回すのではなく、個人の体の状態やライフスタイルを反映したメニューを作ることを重視しているため、その人に合わせた結果の出やすいトレーニングを行うことが可能です。

また、ダイエットやボディメイクに関する“正しい知識”や理論にも重きを置く指導がアピールされており、単なる筋トレだけでなく、食事・休息・生活習慣も含めてトータルにサポートするスタンスをとっています。
運動経験が浅い人や体力に自信のない人でも通いやすいよう、自重トレーニングや無理のない負荷設定を取り入れる指導も行っているため、パーソナルジムが初めての方や、運動に苦手意識がある方にもおすすめです。

111FITがおすすめな人

111FITがおすすめな人は以下の通りです。

• 運動初心者、トレーニング経験が少ない方
• 結果を出したいけど無理をしたくない／リバウンドを避けたい方
• 性別・年齢・生活習慣など個別条件に合わせたメニューを希望する方
• 女性トレーナーからの指導を希望する方
• 自分の都合に合わせた柔軟なプランを選びたい方

111FITの料金プラン

111FITの料金は以下の通りです。
なお、初期費用や料金は時期（キャンペーン等）により変動することもありますので、最新情報は公式ホームページでご確認ください。

111FIT（水戸）料金プラン

区分	プラン名 / 回数	料金	1回あたり	有効期限	補足
初期費用	入会金	22,000円	—	—	初回のみ。
体験	体験トレーニング（70分）	4,000円	—	当日1回	お着替え・カウンセリング・体験レッスン・アフターサービス含む。
月額プラン	月2回	17,600円	8,800円	当月	全コース食事アドバイス付き。
	月4回	30,800円	7,700円	当月
	月6回	46,200円	7,700円	当月
	月8回	60,000円	7,500円	当月
回数券	5回券	49,500円	9,900円	2か月	「いつもの運動に＋α」向け。
	10回券	88,000円	8,800円	6か月	—

111FITのクチコミ

111FITの代表的なクチコミは以下の通りです。

通い始めてもう1年以上になります。
トレーナーの方達は明るくとても笑顔が素敵で、毎回楽しくレッスンを受けさせてもらっています。
私は厳しくしてもらう事で頑張れるタイプなので、甘やかしのないハードなトレーニングで、気持ちのいい汗をいつもかいてます。
プロテインも置いてあり、トレーニング後にいつも飲むのですが美味しくて飲みやすいです。
毎回測る体重計で、結果が出る度に褒めてもらえるのも、次回もっと頑張ろう！と言う気持ちにもなるので嬉しいです。
ダイエットの追い込み、健康維持にとても最適です☆

体験させていただきました。別のジムには通っていますが、マシンでただ身体を動かしてるだけだったので、正しいマシンの使い方を教えていただき、正しい身体の使い方をすると、とても身体に効いている感じがしました。イントラさんの励ましで挫けそうになる場面も頑張れました。ちょっと遠いので定期的に通えるかどうかわからなくて、今後については思案中です。でも、また行きたい♪☆

111FITの基本情報

項目	情報
住所	茨城県水戸市千波町483-1 103
営業時間	9:00～21:00
電話番号	090-1695-2574
アクセス	水戸駅から車で7分
無料カウンセリング	なし（体験に含む）
無料体験	なし（有料体験70分4,000円あり）
予約・問い合わせ	公式ホームページ

5.ASAP水戸店

ASAP水戸店の特徴

ASAP水戸店は、茨城県水戸市のパーソナルジムで、ダイエット・健康維持・美容・ゴルフの飛距離アップなど、幅広い目的に対応しているのが特徴です。

「無理なく継続できる」トレーニングを掲げ、リバウンドの少ない身体づくりを目指す方針であると同時に 「継続性」、「提案力」、「指導力」、「実績」、「設備・環境」を重視しています。
オシャレなインテリア、ウッド調の床など、ジムらしさだけでなく“居心地の良さ”“モチベーションを維持できる空間”を大切にし、随時最新トレーニング機器を導入しています。

ASAP水戸店がおすすめな人

ASAP水戸店がおすすめな人は以下の通りです。

• 自分に合ったオーダーメイド指導を受けたい方
• まずは無理なく継続できるトレーニングを重視したい方
• 大手よりも地域密着、アットホームな環境を重視する方

ASAP水戸店の料金プラン

ASAP水戸店の料金は以下の通りです。
なお、初期費用や料金は時期（キャンペーン等）により変動することもありますので、最新情報は公式ホームページでご確認ください。

 

プラン/項目	内容	料金	備考
入会金（登録料）	―	16,500円	初回のみ
年会費	―	6,600円	年1回
体験コース（60分）	1回	3,300円（キャンペーン）	通常 5,500円
体験3回パック	3回	9,900円（キャンペーン）	通常 16,500円
月額プラン	週1回	28,600円	翌月への振替1回まで
月額プラン	週2回	53,530円	翌月への振替2回まで
月額プラン	月1回	8,250円	―
月額プラン	月2回	15,400円	―
回数券	5回券	38,500円	有効期限 3か月
回数券	10回券	71,500円	有効期限 5か月
出張トレーニング	―	要相談	詳細は問い合わせ

ASAP水戸店のクチコミ

ASAP水戸店の代表的なクチコミは以下の通りです。

お友達から紹介してもらい東野町に通い出して3ヶ月近く経ちますが、体重は3キロ近く落ち見た目も劇的に変わりました^ ^いつも担当してくれる佐々木君は身体の事を熟知しており何から何まで安心して任せられます！その日のコンディションで鍛える所も変えてやってくれるのでとても満足のいくトレーニングができています！いつもありがとうございます！

自己流での筋トレに限界を感じて入会しました。担当の佐々木トレーナーは、すぐに私の動き方の癖や特徴を見抜き、私自身も気づかないような感覚を言い当ててくれるので、完全に信頼してお任せしています。明らかに以前とは身体が変わり、ボディメイクの大会に出場予定です。筋トレ前後のマシンピラティスも、身体の軸が整う感覚が病みつきになりオススメです！！

ASAP水戸店の基本情報

項目	情報
住所	茨城県水戸市東野町257-4
営業時間	平日10:00～22:00（営業時間外14:00～18:00）、土日9:00～18:00
電話番号	029-350-1737
アクセス	水戸駅南口から車10分
無料カウンセリング	あり
無料体験	なし（有料体験あり）
予約・問い合わせ	公式ホームページ

6.パーソナルトレーニングジム High Five!!

パーソナルトレーニングジム High Five!!の特徴

パーソナルトレーニングジム High Five!!は、水戸市元吉田町にある完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。
30分／60分の短時間メニューから用意され、運動初心者でも無理なく始めやすい設計となっており、都度支払い（チケット制）でコースの縛りがなく、「通いたい時だけ通える」柔軟さが最大の特徴です。

毎回同じトレーナーが担当し、丁寧なカウンセリングに基づいて目標や体力に合わせたオーダーメイド指導・食事サポートを行います。
完全個室のため人目が気にならず、集中して取り組める環境となっており、WEB予約にも対応しています。

パーソナルトレーニングジム High Five!!がおすすめな人

パーソナルトレーニングジム High Five!!がおすすめな人は以下の通りです。

• チケット制や回数券利用で自由に通いたい方
• 忙しくてトレーニングにまとまった時間がとれない方
• コストを抑えながら食事指導を含むサポートを受けたい方

パーソナルトレーニングジム High Five!!の料金プラン

パーソナルトレーニングジム High Five!!の料金は以下の通りです。
なお、初期費用や料金は時期（キャンペーン等）により変動することもありますので、最新情報は公式ホームページでご確認ください。

プラン／項目回数・用途料金入会金―20,000円 → キャンペーン時 10,000円無料カウンセリング―無料体験トレーニング（30～60分）1回5,000円 → キャンペーン 2,500円お試しプラン（初回限定 30分 × 4回）4回（30分）7,680円30分トレーニング1回券3,500円30分トレーニング5回券17,500円30分トレーニング10回券35,000円60分トレーニング1回券7,000円60分トレーニング4回券28,000円60分トレーニング8回券56,000円60分トレーニング16回券112,000円60分トレーニング24回券168,000円

パーソナルトレーニングジム High Five!!のクチコミ

パーソナルトレーニングジム High Five!!の代表的なクチコミは以下の通りです。

キャンペーン中でしたのでカウンセリングと体験を受けました。
先日いった他所のパーソナルトレーニングでは難しいことやら否定をかなりされたのであまりノリ気ではなかったのですが、ここは違って非常に丁寧でわかりやすい説明で沢山褒めていただき気持ちよくトレーニング出来ました。
是非オススメしたいです。

安価ですし、とても優しいトレーナーさんがお一人でやっているジムです。
(オラオラ系のチャラいトレーナーさんではありません。厳しくもないし、本当に通いやすいです。)

パーソナルトレーニングジム High Five!!の基本情報

項目	情報
住所	茨城県水戸市元吉田町1638-1-1F
営業時間	9:00～21:00（電話受付9:00～18:00）
電話番号	029-306-7388
アクセス	水戸駅から車で約10分
無料カウンセリング	あり
無料体験	なし（有料体験あり）
予約・問い合わせ	公式ホームページ

7.パーソナルジムStudioK（スタジオK）

パーソナルジムStudioK（スタジオK）の特徴

パーソナルジムStudioK（スタジオK）は、JR赤塚駅から徒歩4～5分の会員制プライベートジムです。
2011年創業の老舗ジムで、完全マンツーマン指導を軸に「姿勢・肩こり・動きの改善」やフィットネス初心者の基礎作りに強みがあります。

目的・年齢・体力に合わせたオーダーメイド指導を掲げ、ダイエットや体力向上はもちろん、痛みや不調の予防・改善まで幅広くサポートする方針をとっているパーソナルジムです。
初心者からアスリートまで対応できる指導体制と、駅近の通いやすさ、姿勢や動作の質にこだわるプログラム設計が大きな特徴となっています。

パーソナルジムStudioK（スタジオK）がおすすめな人

パーソナルジムStudioK（スタジオK）がおすすめな人は以下の通りです。

• 運動初心者で体力に自信がない方
• 姿勢や肩こり、動きの改善にも興味がある方
• 複数のプランの中から自分に合った頻度を選びたい方

パーソナルジムStudioK（スタジオK）の料金プラン

パーソナルジムStudioK（スタジオK）の料金は以下の通りです。
なお、初期費用や料金は時期（キャンペーン等）により変動することもありますので、最新情報は公式ホームページでご確認ください。

プラン／項目	回数・内容	料金	備考
無料カウンセリング	初回限定	無料	オンライン対応可
体験レッスン	1回（60分）	5,500円	初回限定
入会金	通常	33,000円	体験当日に入会すると半額＆体験料キャッシュバック制度あり
月額プラン：8回	月8回	70,400円	1回あたり 8,800円
月額プラン：6回	月6回	54,450円	1回あたり 9,075円
月額プラン：4回	月4回	38,500円	1回あたり 9,625円
月額プラン：2回	月2回	20,900円	1回あたり 10,450円
ペアプラン：月8回	月8回（2名利用）	52,800円／人	1回あたり 6,600円
ペアプラン：月6回	月6回（2名利用）	41,250円／人	1回あたり 6,875円
ペアプラン：月4回	月4回（2名利用）	29,700円／人	1回あたり 7,425円
ペアプラン：月2回	月2回（2名利用）	16,500円／人	1回あたり 8,250円
回数券プラン	12回券	132,000円	有効期限 6か月
3ヶ月集中プラン	16回／3ヶ月	264,000円	一括払い。分割払い応相談

パーソナルジムStudioK（スタジオK）のクチコミ

パーソナルジムStudioK（スタジオK）の代表的なクチコミは以下の通りです。

友人、知人がパーソナルジムに通っていまして前々から興味がありました。
ジムを選択するにあたり、知人から話を聞いて自分に合いそうだなと思って体験をさせていただきました。
トレーニングについて丁寧に教えていただき
意識の仕方や鍛え方が全く違うことに気がつきました。
自宅でも外でも、少しだけ体は動かしていたものの意識が異なれば、結果も異なるということに改めてびっくりしました。

トレーニングについて、専門の人に見ていただく事をお勧めします！
トレーナーの方も非常に優しく、丁寧に指導してくれますので安心してトレーニングできます😊

パーソナルトレーニングに興味がありましたが、どこも敷居の高さを感じておりました。友人が通っていることもあり、勇気を持って入会させていただきましたが、心からチャレンジして良かったと思える場所とトレーナーさんです。ど素人かつ運動神経のない私でも丁寧に教えていただき、楽しく継続できたのもこちらのトレーナーさんのおかげだと思っております。ぜひ、興味のある方にお勧めしたいです。

パーソナルジムStudioK（スタジオK）の基本情報

項目	情報
住所	茨城県水戸市河和田1-1844-2 コーキマンション K-3 5階
営業時間	平日10：00～22：00、土曜日10：00～18：00
電話番号	029-239-5561
アクセス	赤塚駅徒歩5分
無料カウンセリング	あり
無料体験	なし（有料体験あり）
予約・問い合わせ	公式ホームページ

パーソナルジム利用の流れ｜カウンセリングから入会まで

「パーソナルジムの体験をしたいけど、どのようにすればいいの？」
「パーソナルジムに興味はあるけど、どんな流れで入会するのか分からなくて不安…」

と感じている方もいるかもしれません。

しかし、過度な心配は不要です。
ほとんどのパーソナルジムでは、お客様が納得した上で安心してスタートできるよう、シンプルで分かりやすいステップを用意しています。

ここでは、多くのパーソナルジムで行われている無料カウンセリングの予約からトレーニング開始までの一般的な流れを4つのステップに分けて具体的に解説します。
※あくまでも一般的な流れであり、ジムによって異なる場合もあります。

STEP1. 無料カウンセリング・体験の予約

まずは、気になるジムを見つけたら公式Webサイトなどから無料カウンセリングや体験トレーニングの予約をしましょう。
多くの場合、専用の予約フォームが用意されており、名前や連絡先、希望の日時などを入力するだけで24時間いつでも簡単に申し込むことができます。
電話での予約を受け付けているジムもありますので、疑問点や質問がある場合には電話で問い合わせてみるのも良い方法です。

この段階で、体験トレーニングを希望するか、カウンセリングのみにするかを選べることもあります。
もし運動に不安がある方でも、体験トレーニングは現在の体力レベルに合わせてくれるので、ぜひ受けてみることをおすすめします。
ウェブサイトの情報だけではわからない、トレーナーの指導の質や相性を直接確認できる絶好の機会です。

予約の際には、所要時間（通常60分～90分程度）を確認し、スケジュールに余裕のある日時を選びましょう。
複数のジムを比較検討するために、同日や近い日程で2～3ヶ所のパーソナルジムの予約を入れておくのも効率的です。

STEP2. カウンセリング・トレーニング体験

予約した日時にジムへ向かいます。
当日は以下のような流れで進むのが一般的です。

1. アンケート（ヒアリングシート）の記入：
   まず、現在の身体の悩み、目標、過去の運動経験、食生活、生活リズムなどについての簡単なアンケートに記入します。これは、ジム側があなたの現状を理解し、最適な提案をするための重要な情報となりますので、恥ずかしがらずに事実を答えましょう。
2. カウンセリング：
   記入したアンケートをもとに、トレーナーがあなたの悩みや目標を丁寧にヒアリングします。「なぜ痩せたいのか」「いつまでにどうなりたいのか」といった点を具体的に話すことで、よりパーソナルな提案を受けることができます。トレーナーからは、目標達成に向けたトレーニングプランや食事指導の方針、達成までの期間の目安などが説明されます。料金プランやサービス内容についても、不明な点があれば遠慮なくこの場で全て質問しましょう。
3. トレーニング体験（希望者）：
   カウンセリング後、希望者はトレーニングを体験します。多くは、簡単なストレッチや、スクワットなどの基本的なトレーニングフォームの指導が中心です。トレーナーがマンツーマンで丁寧に教えてくれるので、運動経験がない方でも全く問題ありません。指導の分かりやすさ、励まし方、ジムの雰囲気などを肌で感じ取りましょう。

STEP3. 入会手続き

カウンセリングと体験トレーニングの内容に納得し、「このジムで頑張りたい」と決意したら、入会手続きに進みます。

もちろん、その場で即決する必要はありません。
多くの優良なジムでは、一度持ち帰って冷静に検討することを推奨してくれます。
逆に、もし強引な勧誘をされるようなことがあれば、そのジムは避けた方が賢明かもしれません。

入会を決めたら、契約書の内容をしっかりと確認し、サインをします。
その後、入会金やコース料金の支払いを行います。
支払い方法はジムによって異なり、現金、銀行振込、クレジットカード一括払いのほか、分割払いに対応しているジムも多いです。

手続きの際には、身分証明書やクレジットカード、銀行印などが必要になる場合もあるため、事前に持ち物を確認しておくとスムーズです。
最後に、記念すべき初回のトレーニング日時を予約します。

STEP4. トレーニング開始

すべての手続きが完了したら、いよいよトレーニング開始です。
予約した日時にジムに行き、あなたの目標達成に向けたプログラムが本格的にスタートします。
初回のトレーニングでは、改めて目標の共有をしたり、より詳細な身体測定（体重、体脂肪率、各部位のサイズ測定など）を行ったりすることが多いです。

また、食事指導の具体的な進め方についての説明もあります。
そして、あなたのためだけに作られた特別なトレーニングメニューが始まります。

最初はきつく感じることもあるかもしれませんが、プロのトレーナーが常にあなたの隣で励まし、正しいフォームに導いてくれます。
理想の自分に変わるための、充実した時間の始まりです。

水戸のパーソナルジムに関するよくある質問（Q＆A）

Q1. 運動初心者でもパーソナルジムに通える？

A1.はい、運動初心者の方にこそパーソナルジムはおすすめです。
プロのトレーナーが一人ひとりの体力や目標に合わせてメニューを組んでくれるため、無理なく安全にトレーニングを始められます。

特に、初心者の方は無意識のうちに誤ったトレーニング方法や、怪我のリスクが高い方法でトレーニングを始めてしまうことがよくあります。
パーソナルジムでは、経験豊富なトレーナーの一対一の指導のもと、怪我のリスクを抑えながら正しいフォームを学べるのも大きなメリットです。

ジム初心者こそパーソナルジムがおすすめ？その理由を解説

なぜジム初心者こそパーソナルジムがおすすめなの？ 「運動を始めたい」「理想の体になりたい」と思い、ジム通いを検討する人は多いでしょう。 しかし、特に運動経験の少ない初心者の方にとって、いきなりフィット ...

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Q2. どれくらいの期間で効果が出る？

A2.効果の現れ方には個人差がありますが、多くのジムでは2ヶ月（16回）程度のコースで目に見える変化を実感できるとされています。

人間の細胞が生まれ変わるサイクルも関係しており、効果を実感するためには最低でも2ヶ月は継続することが推奨されます。

Q3. 通う頻度は週に何回がおすすめ？

A3.多くのジムでおすすめされているのは「週2回」の頻度です。
これは、トレーニングによって損傷した筋肉が回復し、より強くなる「超回復」のサイクルに合わせるためです。

トレーニングと同じくらい筋肉を休ませることも重要で、週2回のペースは筋トレの効果を最大化し、モチベーションも維持しやすいバランスの取れた頻度と言えます。

パーソナルジムの理想的な頻度は？目的別のおすすめ頻度を紹介

パーソナルジムに通う頻度の目安は？ パーソナルジムに通う理想的な頻度は、トレーニングの目的やライフスタイルによって異なりますが、一般的な目安としては週1〜週2回が推奨されています。 初心者の場合は、無 ...

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Q4. 持ち物は何が必要？

A4.一般的にトレーニングの際には、トレーニングウェア上下、室内用シューズ、タオル、飲み物などが必要です。
しかし、パーソナルジムによっては、これらのアイテムをすべて無料でレンタルできる「手ぶらOK」のジムも増えてきています。

ウェアやシューズを毎回持参するのは意外と手間がかかるため、このサービスはジムを継続する上での重要なポイントにもなります。
中には、靴下やプロテイン、アメニティまで完備している至れり尽くせりのジムもあります。
各ジムのレンタルサービスの有無や内容は、カウンセリングの際に必ず確認するようにしましょう。

Q5. 無料体験はある？体験では何を確認すればいいですか？

A5.今では、ほとんどのパーソナルジムが無料または低価格の体験レッスンやカウンセリングを提供しています。
ミスマッチを防ぐためにも、入会前には必ず体験に参加することをおすすめします。

なお、体験時には以下の点をチェックしましょう：

• トレーナーの指導方法や説明の分かりやすさ
• ジム内の清潔感や設備の充実度
• 食事指導の具体的な内容
• 自分の目標に対するプランが明確か
• トレーナーとの相性

さらに、複数のジムを比較検討することで、自分のライフスタイルや目標に最も合ったジムを見つけることができます。
体験でいくら良いと思っても、極力一か所のジムの体験だけで結論を出すことは避け、いくつかのパーソナルジムを回ってみることをおすすめします。

まとめ：水戸のおすすめパーソナルジム

今回は、パーソナルジム激戦区である水戸エリアでおすすめのジムを7選、そして目的別の選び方やパーソナルジムの利用の流れを詳しく紹介しました。

水戸には、業界大手のパーソナルジムから、女性専用、低価格ジムなど、多彩なパーソナルジムが揃っています。
それぞれのジムに独自の強みや特色があるため、自分に合ったジムを見つけることが理想の身体を手に入れる第一歩です。
パーソナルジムでのトレーニングを成功させるポイントは、「自分の目的を明確にすること」と「実際の雰囲気を自ら体感してみること」です。

この記事で紹介した情報を参考に、気になるジムをいくつかピックアップし、ぜひ無料カウンセリングや体験トレーニングに参加してみてください。
トレーナーとの相性やジムの雰囲気を肌で感じることで、インターネット上の情報だけでは分からないことがきっと見えてくるはずです。

あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけて、理想の身体と健康的なライフスタイルを手に入れましょう。