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パーソナルジムはもったいない?通うのをやめた方が良い場合とは
2025/9/21 パーソナルジム
パーソナルジムとは?何が“パーソナル”なのか? パーソナルジムとは、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムのことです。 通常のフィットネスジムとは異なり、個人の体質・体力・目的に合わせて、専用の ...
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パーソナルジムに通っても痩せない?痩せない人の特徴とは
パーソナルジムに通っても痩せない理由とは? 「パーソナルジムに通えば確実に痩せる」と思っている方は多いかもしれません。 しかし、実際には「ジムに通っているのに全然体重が減らない」、「思ったほど見た目が ...