M3 GYM

M3 GYM(エムスリージム)は栃木県宇都宮市、JR宇都宮駅西口から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。 完全マンツーマンでのトレーニングが好評で、老若男女問わず多くのお客様にご愛顧いただいております。

パーソナルジムはもったいない?通うのをやめた方が良い場合とは

パーソナルジムはもったいない?通うのをやめた方が良い場合とは

2025/9/21    

パーソナルジムとは?何が“パーソナル”なのか? パーソナルジムとは、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムのことです。 通常のフィットネスジムとは異なり、個人の体質・体力・目的に合わせて、専用の ...

パーソナルジムに通っても痩せない?痩せない人の特徴とは

パーソナルジムに通っても痩せない?痩せない人の特徴とは

パーソナルジムに通っても痩せない理由とは? 「パーソナルジムに通えば確実に痩せる」と思っている方は多いかもしれません。 しかし、実際には「ジムに通っているのに全然体重が減らない」、「思ったほど見た目が ...